После родов болит голова
Беременность и роды – самые счастливые моменты в жизни каждой женщины. Но зачастую приятное время может несколько омрачиться головными болями после родов. Подобного рода проявления вводят в панику молодых матерей, ведь раньше они не страдали от представленного недуга. Причины могут скрываться как в обычном недосыпании, так и серьезных изменениях деятельности организма в целом. В связи с этим специалисты разделяют возможные аспекты недуга на две группы: естественные и патологические. Своевременное обследование и начало лечения быстро избавляют от проблем. Вопросы, почему возникают головные боли после родов и как поступить женщине, следует рассмотреть внимательнее.
Содержание:
Естественные причины недуга
Боли в голове могут беспокоить молодую мать в первые несколько дней. Связаны подобные проявления перенесенным стрессом и чрезмерной нагрузкой для организма, в частности сосудов головного мозга. Последние месяцы беременности, схватки и сами роды сопровождаются значительным давлением на внутренние органы и системы. Такие причины головных болей проходят естественно без медицинского вмешательства. Женщина должна не перенапрягаться в первые дни – не носить тяжести и стараться уберегать себя от стрессов.
Если описанная выше причина проходит уже через несколько дней (максимум головные боли могут растянуться на неделю), то – вот другие факторы, повлекших отклонения от нормы в деятельности организма женщины, следует не только выявить, но и своевременно устранить.
Головные боли из-за гормональной перестройки
Во время беременности в организме женщины активно вырабатываются гормоны прогестерон и эстроген. Каждый из них исполняет роль защиты малыша, чтобы избежать отторжения плода. После рождения ребенка происходит существенное снижение выработки гормонов. Вследствие указанных изменений возникают головные боли после родов, потому как организм испытывает новый стресс. В качестве лечения здесь можно посоветовать только гормонотерапию, которую следует применять только по назначению врача и под его тщательным контролем. Обычно гормонотерапию не применяют, поскольку боли исчезают уже после двух недель материнства. Исключения составляют женщины, не кормящие грудью.
Эпидуральная анестезия
Эпидуральная (местная) анестезия вводится в область позвоночника и спинной мозг. Применяется представленный вид анестезии для проведения родоразрешения с помощью хирургического метода – кесарева сечения. Само обезболивание не влечет подобных проявлений и не имеет каких-либо отрицательных последствий. Голова будет болеть только в случае допущения ошибки во время укола.
Обезболивающий состав вводится в эпидуральную область позвоночника. Если анестезиолог допустил ошибку и ввел катетер немного дальше, происходит выброс цереброспинальной жидкости в эпидуральную область позвоночника. В результате боли могут беспокоить женщину сразу после родов или по прошествии нескольких месяцев.
Также специалисты утверждают, что ошибки в проведении анестезии могут повлечь и более серьезные и опасные проявления, как паралич нижних конечностей или кровоизлияние в эпидуральную область позвоночника. Поэтому, если роды запланированы, никаких отрицательных предпосылок нет, пользоваться анестезией не следует. В иных же случаях необходимо проявить бдительность и если выявляются описанные выше проявления, немедленно обратиться к врачу.
Мышечное перенапряжение
Мышечное перенапряжение также связано с родами и длительными схватками. Зачастую у женщины не только болит голова, но и отмечаются судороги конечностей. Чтобы немного сократить мышечный спазм рекомендуется потреблять продукты с большим содержанием магния и кальция, например:
- сыр;
- творог;
- капусту брокколи;
- фасоль;
- горох;
- зелень.
Если мышечное перенапряжение вызвано длительными схватками и тяжелыми родами, боли пройдут уже через пару недель. В противном случае следует обратиться к врачу.
Переутомление
Молодая мама старается окружить ребенка заботой и вниманием. Она совсем забывает об отдыхе, что в корне неправильно. Помимо заботы о ребенке ей еще необходимо выполнять привычные домашние обязанности, что приводит к переутомлению, иногда депрессии, апатии или раздражительности. Не удивительно, что у женщины возникают головные боли после родов.
Женщины, в первую очередь, должны позаботиться о себе и собственном комфорте. Если мама устает, ребенок чувствует ее моральное и физическое истощение. Поскольку говорить он пока не может, эмоции выражаются плачем и капризами, в силу чего женщине приходится еще хуже.
Чтобы решить ситуацию, женщина должна подстроиться под график малыша. Старайтесь отдыхать днем – не следует бежать к плите и браться за половую тряпку во время дневного сна малыша. Больше гуляйте с ребенком, во время прогулок проветривайте помещение, где вы находитесь большую часть времени. Старайтесь питаться правильно, но не в ущерб грудному вскармливанию. Дополнительно можно воспользоваться витаминным комплексом, который также направлен на улучшение лактации.
Патологические причины недуга
Если из всего вышеперечисленного вы не можете отнести к себе ни один аспект, который мог бы стать причиной проявления описываемого недуга, следует обратиться к врачу за помощью и прохождением тщательной и комплексной диагностики. Скорее всего, головные боли после родов могут проявиться вследствие таких причин, как:
- Пульсирующая боль в голове может свидетельствовать о развитии вегетососудистой дистонии.
- Распирающая боль в голове с кратковременной потерей зрения сигнализирует о венозной энцефалопатии.
- Боли в голове и шее могут указывать на развитие или обострение шейного остеохондроза. Часто наблюдается повышение артериального давления.
- Наличие гормонального дисбаланса – частое явление после беременности. Здесь присутствуют симптомы болей в голове, резкие перепады настроения у женщины, отмечается выпадение волос и необоснованный набор веса.
- Если боли локализуются в одной стороне – это может быть началом развития мигрени. Боль часто проявляется после воздействия раздражителя – яркий свет или неприятный запах.
Все перечисленные причины и заболевания следует устранять с помощью медицинского вмешательства. Лечащий врач должен изучить результаты проведенного обследования и назначить соответствующее лечение, которое будет проводиться только под его наблюдением. Не рекомендуется заниматься самолечением.
Первая помощь
В качестве первой медицинской помощи женщина может принимать обезболивающие препараты, которые разрешены лечащим врачом и не повлекут неприятных последствий для малыша (препараты, разрешенные для приема во время лактации). Также можно применить несколько способов из народной медицины. Обычный чай с добавлением листьев малины, мяты или мелиссы поможет справиться с недугом в считаные минуты. Проведите непродолжительный курс самомассажа. Здесь можно воспользоваться специальными инструментами или просто подушечками пальцев осуществлять круговые движения в височной области. Вы нормализуете кровообращение, что приведет к быстрому устранению боли.
