Мудра от головной боли: особенности выполнения

Мудра от головной боли: особенности выполненияГоловная боль – это симптом разнообразных патологических изменений в организме человека. Купировать симптом можно с применением разнообразных медикаментозных препаратов. Если они запрещаются, то может использоваться мудра от головной боли. Это специальное положение рук, при котором диагностируется купирование болезненности.

Основные мудры

Прием борьбы с головной болью, создал мудрый человек, поэтому они получили такие название. При их проведении осуществляется воздействие на определенные точки, что позволяет устранить головную боль. Существует большое количество мудр, что предоставляет возможность подобрать наиболее приемлемый вариант для пациента.

Сотодзин-ин

Заключается в переплетении пальцев рук. Средние пальцы сгибаются и соединяются с тыльной стороны. Под них рекомендовано протянуть указательные пальцы, которые предварительно скрещиваются. Правый указательный палец должен располагаться по направлению к левому среднему, а левый – к правому среднему. Изначально необходимо, чтобы левый указательный палец располагался сверху. Потом их рекомендовано поменять местами.

Мизинцы и безымянные пальцы соединяются вместе, после чего их растопыривают. Большие пальцы рекомендовано расположить по аналогии. Ладошки должны максимально приближаться друг к другу. В таком положении руки пациента должны находиться в течение нескольких минут.

С помощью мудры обеспечивается усиленный поток энергии. Она активизирует необходимое состояние сознания, что позволяет устранить пульсирующую головную боль.

Сотодзин-ин

Махаширс

Мудра применяется для борьбы не только с головной болью, но и мигренью. Ее выполнение требует одновременное задествование двух рук. Большой, указательный и средний пальцы соединяются на концах. Перед этим рекомендовано положить средний палец на ладонь. Мизинец отставляется в сторону. Для борьбы с болезненностью рекомендуется фиксировать руки в таком положении в течение пяти минут. Процедура может повторяться 3-4 раза в день.

Возникновение головных болей диагностируется на фоне разнообразных провоцирующих факторов – перенапряжением, переменой погоды и т.д. Эта мудра позволяет устранить симптом, независимо от причин его возникновения и местом локализации. Для борьбы с головными болями рекомендовано устранение глубинной психологической проблемы. Перед выполнением мудры рекомендуется провести массаж затылка, что положительно отобразится на эффективности лечения.

Выполнение упражнения должно проводиться с обычным ровным дыханием. Выполненные мудры должно проводиться с представлением энергетических волн. При выдохе они должны направляться из головы по телу. По истечении нескольких минут рекомендовано представить, что голова ясная и легкая.

Махаширс

Тикэн-ин

Левая ладонь сжимается в кулак. При этом отставляется указательный палец. Четырьмя пальцами второй руки обхватывается этот палец. Указательным пальцем рекомендовано сильно нажать и удержать точку у основания ногтя. В таком положении нужно находиться 30 секунд по истечению этого времени пациенты отмечают снижение интенсивности головной боли. При выполнении мудры возникают разнообразные ощущения, что объясняется индивидуальными особенностями пациента. После выполнения мудры на одной руке, рекомендовано провести  процедуру на второй. Это позволит обеспечить равновесие в теле.

Тикэн-ин

Дворец ясновидения и окно мудрости

Дворец ясновидения

Первая мудра применяется, если у пациента диагностируются заболевания органов зрения. Ее применяют при нарушенном кровообращении в мозге и головной боли. Кисть располагается в положении патака и ладонь укладывается на переносицу между глазами. Кисть раскрывается и все пальцы распрямляются. При этом их рекомендовано прижать друг к дружке.

Мудра Окно мудрости применяется пациентами, если нарушено кровообращение в головном мозге. Ее применяют, если в органе наблюдается склероз сосудов. На правой руке безымянный палец нужно прижать первой фалангой  большого пальца к ладони. Таким же образом нужно сложить пальцы и на второй руке. Все остальные пальцы на руках свободно расставляются. При головной боли мудра выполняется трижды в день. Пальцы удерживаются в указанном положении 15 минут.

Окно мудрости

Стрела Ваджира и Чаша Чадмана

Применение мудры рекомендуется пациентам, у которых наблюдаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Ее рекомендуют использовать, если наблюдается недостаточность кровенаполнения сосудистой стенки и неправильное кровообращение в ней.

Мудра заключается в соединении больших пальцев боковыми поверхностями. Указательные пальцы распрямляются и соединяются. Все остальные пальцы рекомендовано скрестить между собой. При выполнении мудры наблюдается концентрация целительной энергии каналов и мысленное ее направление на нормализация в работе сосудов.

Стрела Ваджира

Мудра Чаша Чадмана рекомендуется пациентам, у которых диагностируется мигрень. Руки удерживаются на уровне солнечного сплетения. Средний и указательный пальцы левой руки складываются вместе и складываются на ладонь правой руки, пальцы которой сложены аналогичным образом.

Чаша Чадмана

Индийская и китайская система мудр заключается в воздействии на энергетическое поле человека. Поэтому их широко применяют для борьбы с головной болью. Выполнять процедуры можно в любом месте, что упрощает процесс лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: