Лечение головной боли
Частой проблемой, с которой обращаются к врачу – головная боль. Именно она делает нас более раздражительными, омраченными серой действительностью и нередко рушит все наши планы.
80% пациентов, которые обращаются за помощью к врачу, жалуются на боль в голове. Нужно брать во внимание тот факт, что головная боль является первичным симптомом проявления как минимум сорока заболеваний.
Это лишь цифры, показывающие остроту проблемы, однако, этот недуг необходим (хотя бы для осознания того, что мы приблизились к тому моменту, когда нам нужно серьезно задуматься о своем здоровье).
Лечение головной боли – цикл мероприятий, при котором необходимо изначально выявить причину появления проблемы, а затем приступить к самому процессу ее уничтожения.
Классификация головной боли
Существует четыре разновидности боли головы:
- Ликвородинамические нарушения, органические заболевания. Боли в этих случаях проявляются ввиду нарушения правильного функционирования головного мозга, появление объемных выделений, при воспалительных заболеваниях (менингита и его форм).
- Сосудистые боли головы. Основным недомоганием здесь является мигрень (такое состояние организма, когда пульсируя дают о себе знать одна из половин мозга). Не редкость – тошнота, рвота, звуко- и светобоязнь. Второй симптом проявления сосудистых болей головы – артериальная гипертония. Встречающаяся не так часто, но активно проявляющаяся при повышении артериального давления (сопровождается пульсирующей болью, беспокоящая нас в шейном отделе и области затылка).
- Психогенные боли. Самой распространенной причиной здесь является – напряжение (особая форма проявления острого стресса или же хронического). Данные боли появляются у людей, погруженных в свои проблемы, имеющих психологическое напряжение и принимающих все близко к сердцу.
- Внемозговые инфекции. Вне зависимости от происхождения и локаций инфекций, они являются причиной обострения и появления дискомфорта, связанного с головной болью (в 3 из 10 случаев). Гипоксия, диализ и гиперкания – заболевания, при которых также появляются головные боли, это связано с процессом метаболических нарушений организма, патологий органов обоняния, осязания (черепа, шеи, рта, носовых пазух).
Диагностика – затем лечение!
Перед тем как лечить головную боль, необходимо произвести разного рода диагностику органов. Выделяют следующие методы диагностики:
- Томография головы с использованием компьютерной техники. Метод получил широкое применение в данном вопросе и заключается в возможности специалистом увидеть любые образования в области черепа, проследить за состоянием зон кровообращения в мозге, обнаружить аномальные стадии развития опухолей и деформаций мозга.
- Широкий перечень возможностей имеет метод магнитно-резонансной томографии, позволяющий увидеть структуры как головного, так и спинного мозга (что дает качественно и основательно произвести диагностику очагов проявления инсульта, опухолей, разного рода деформаций).
- Магнитно-резонансный (или по-другому, «Ангиография» – метод, не теряющий свою актуальность, когда речь идет о лечении головной боли, ее предварительной диагностики). Более совершенная, современная и уникальная методика, дающая право специалисту без внутреннего вмешательства в организм человека, оценить обстановку. Производится качественная диагностика состояния сосудов, артерий и вен, выявляются признаки аномального изменения, аневризмы.
- Отдельно стоит метод выявления (мониторирование) гипертонии (артериальной), процесс развития которой протекает скрытно. Здесь прослеживаются особенности колебаний на протяжении суток, происходит коррекция, направленная на снижение давления.
- Обнаружить следы инфекции и воспаления, можно при лабораторном исследовании.
- В иных ситуациях никак не помешает обращение за помощью к окулисту или отоларингологу, стоматологу. Помощь данных специалистов обязательна, поскольку существует вероятность поражения зрительных органов (глазного дна), необходима проверка состояния ротовой полости, носовых пазух.
Советы специалистов
- В момент, когда ни с того ни с сего, проблема застала вас врасплох и нет возможности прилечь, принять горизонтальное положение и отдохнуть, следует выполнить несложную процедуру эмоционального расслабления. Заключается данная процедура в следующем: нужно присесть на стул/кресло, откинуться на спинку, занять комфортное положение и закрыть глаза. Пофантазируйте с закрытыми глазами о том, что вы находитесь на берегу необитаемого острова, слышен шум прибоя, дует теплый ветерок. Проводя такую процедуру несколько минут, у вас появится чувство легкости, боль отступит.
- Следующий совет, который дают специалисты заключается в том, что не нужно вести себя неправдоподобно, наигранно, стремясь показать себя с хорошей стороны для кого-то. Никто не идеален, не следует пытаться стать совершенным и угождать всем. Больше положительных эмоции, тишина и спокойствие. Как известно, смех продлевает жизнь, но и благодаря эндорфинам, улучшает настроение и как следствие, убирает головную боль. Исходя из всего написанного выше, можно сделать определенный вывод, который состоит в том, что при появлении вопроса «как вылечить головную боль», необходимо непроизвольно дать себе тут же ответ – не перенапрягаться!
- Боль в голове, может спровоцировать голод, обезвоживание организма. Следите за режимом своего питания, желательно разбивая свой режим питания на 5-6 приемов пищи. Зачастую вполне достаточно для ликвидации боли, выпить несколько стаканов дистиллированной воды (при этом алкогольные напитки, кофе не берутся во внимание).
- Важную роль при лечении играет мониторинг частоты появления боли. В случаях редкого появления недомогания, необходимо изменить стиль жизни, работу. При частых приступах, необходимо обратиться за помощью к врачу – невропатологу.
- Не нужно забывать о том, что здоровый сон играет важную роль. Продолжительность последнего должна быть не менее 8 часов. Восполняйте уровень энергии правильным питанием и регулярным питьем жидкости (около двух литров в сутки).
Головная боль – серьезная напасть, нуждающаяся в скорейшей ликвидации. Часто появляющиеся боли без должного лечения начнут прогрессировать и будут беспокоить постоянно.
Как упоминалось выше, организм, не получающий порцию пищи, отомстит своему хозяину новыми приступами. Основными провокаторами здесь являются кофе и шоколад.
Неконтролируемый прием обезболивающих, как ни странно, опасен не только пагубным воздействием на вашу печень, но и тем, что они не дадут выявить истинную причину возникновения недуга. Поэтому лечение головной боли будет похоже на игру в лотерею.
Парадоксальная закономерность – чем больше вы принимаете медикаментозных средств, ослабевающие головные боли, тем выше риск появления новых приступов. Такое стечение обстоятельств появляется ввиду того, что антиболевые препараты нарушают структуры организма (так, боль появляется ни с того, ни с сего).
Для выявления причин возникновения, а также лечения головной боли, необходимо обратиться за помощью к высококвалифицированным специалистам, нежели заниматься самолечением, что неактуально и, в некоторых случаях, опасно в наше время.
