Что нужно делать, если болит голова, а нет под рукой таблеток?
Головная боль проявляется в большинстве случаев в результате развития в организме разных патологий, требующих квалифицированной терапии. В других ситуациях симптоматика купируется с помощью подходящих препаратов. Ниже приводится информация о том, что делать, если болит голова и нет таблеток.
Содержание:
Почему может заболеть голова?
Головные боли часто проявляются по причине нервного переутомления. Люди испытывают стресс, не соблюдают правильный рацион, простуживаются, пьют много спиртного, часто возникают проблемы с давлением. В подобных ситуациях люди употребляют болеутоляющее, комплексное лечение назначается при гипертонии.
Специалисты классифицируют головную боль на несколько видов:
- Мигрень.
- Височный артерит.
- Новообразования.
- Тензионные симптомы.
- Кластерные.
- Кровоизлияние внутри черепа.
Тензионная боль возникает из-за стрессов и травматизма. Ощущаются сдавливающие боли в области макушки. Такие спазмы устраняются за час после употребления анальгина.
Для мигрени свойственна локализация симптомов в какой-то одной части головы. Такая хроническая разновидность симптомов не возникает без тошноты и головокружения, также появляется чувствительность к яркому освещению. В подобном состоянии пациенты могут пребывать до 4 часов. Никакого эффекта от самостоятельного лечения нельзя получить. Устранять симптоматику можно с использованием лекарств и травяных настоек.
Кластерные боли возникают в большинстве примеров у мужчин. Симптомы таких расстройств похожи на функциональные расстройства во время простуды. возникают пульсирующие ощущения, расположенные в конкретной части головы, наблюдаются покраснения глаз и заложенность носа. Симптомы проявляются периодически, могут продлиться до 20 минут. Источники таких симптомов не определены.
Интенсивно усугубляющаяся головная боль, проблемы со сном, депрессия свойственны для височного артерита. Такая симетоматика зачастую поражает пациентов в возрасте и обусловлена неправильным употреблением препаратов. Проблема может возникать в ухудшении зрения. В качестве лечебных процедур используются стероидные препараты. Когда происходит кровоизлияние внутри черепа, возникают нарастающие болезненные симптомы:
- Тошнота.
- Проблемы с речью.
- Насморк.
Причиной подобных состояний может оказаться травма кровеносных сосудов головы. При их возникновении нужно в ближайшее время обращаться к специалисту за квалифицированной помощью.
Опухоли в голове могут сопровождаться болезненными ощущениями. При появлении симптома можно сделать вывод, что новообразование расширяется. Проводить терапию самостоятельно в подобных ситуациях недопустимо. Функциональные расстройства обусловлены сложным онкологическим процессом и не могут устраняться в домашних условиях.
Причины головной боли
Головная боль проявляется в результате многочисленных причин. Не каждый раз врачи могут определить настоящий провоцирующий фактор. Приступы возникают после раздражения нервных волокон в сосудах и тканях мозга. Симптомы могут отличаться по интенсивности, локализации и другим признакам. При болезнях сосудов возникает пульсирующая боль, ощущения усугубляются на фоне переутомления, действия резких раздражающих факторов. Пациентов с гипертонической болезнью часто беспокоит тяжесть и распирающее ощущение в затылочной области. Сжимающие боли появляются по причине напряжения тканей головы и шейного отдела.
Невралгия тройничного нерва вызывает сильный симптом, часто причиной оказываются инфекционные процесса:
- Гайморит.
- Корь.
- Грипп.
Алкоголь и отравление продуктами тоже провоцирует сильную боль. У женщин сильное воздействие на головную боль может оказывать менструальный цикл, климакс.
Часто люди жалуются на раскалывающие боли.
Принцип устранения функциональных расстройств
Если удалось определить причину боли, симптоматика обусловлена легким волнением или усталостью, можно в дополнение к болеутоляющим употребить валериану перед сном. Врачи советуют проветривать комнату, менять позу через 15-20 минут, если работа сидячая, выполнять упражнения для шеи. Массаж головы может оказать дополнительную помощь после употребления препаратов.
Когда повышается давление, можно употреблять медикаменты, рекомендованные специалистом, обеспечить спокойное состояние для тела. Иногда помогает повязать на голову теплый платок и принять горизонтальное положение на несколько часов. Если снижается давление, можно снять повязку, выпить чашку чая или кофе. Помогают часто препараты на основе лимонника и элеутерококка. Несколько капель таких препаратов разводят в 30 г воды. Большую пользу приносит массаж области под затылочным бугром.
Средства народной медицины помогают справиться с болями разной степени интенсивности. Часто используются травы зверобоя и валерианы. Чтобы приготовить настой, нужно употребить по 1 ст. лож. мелких трав, залить их 30 мл кипятка. В термосе нужно настаивать такие ингредиенты около 3 часов. Употреблять на протяжении 2-3 недель.
-
- Зверобой
-
- Валериана
Чтобы вылечиться от мигрени, можно обвязать голову чем-нибудь теплым. Сегодня медицина не может предлагать препараты для полного устранения мигреней.
Способы устранения головной боли без таблеток
Перечислим основные:
- Прохладный компресс. Желательно не использовать лед, а взять замороженную еду, овощи, завернуть в полотенце и приложить к вискам.
- Для массажа висков подходит мятное масло. Это устранит приступ мигрени, благодаря входящим в их состав компонентам. Для устранения напряжения можно помассировать другие части тела, плечи и шею.
- Теплая вода помогает купировать симптоматику, понадобится несколько капель лавандового масла. В такой воде можно попарить ноги, это простимулирует кровоток, понизит давление, снимет болезненные симптомы, поможет расслабиться.
- Отвар на основе розмарина, имбиря и ромашки тоже помогает. Нужно сделать перерыв, выпить чаю. Это поможет справиться с головной болью. Ромашковый чай способствует релаксации.
- Кофейные напитки тоже будут полезны, к ним можно добавить лимон, но количество должно быть умеренным, чтобы не навредить себе.
- Иногда достаточно выпить немного воды, избавиться от обезвоживания. Иногда обычная вода помогает справиться с головной болью.
- Точечный массаж помогает купировать болезненную симптоматику. Для этого нужно указательным пальцем надавить немного на висок.
- Голову необходимо обвязать шарфом или платком, нужно плотнее завязать его на лбу. Часто это способствует устранению головной боли.
Хороший сон тоже помогает справляться с болью.
Как предотвратить симптом?
Рассмотрим перечень методов предотвращения головной боли:
- Регулярное питание.
- Умеренное употребление алкоголя, отказ от табака.
- Без отдыха работать за компьютером продолжительно не рекомендуется.
- Нужно сидеть прямо.
- Активные занятия спортом или регулярные физические упражнения тоже помогают.
- На сон нужно тратить хотя бы 8 часов в день.
Как делается массаж?
Уход за мышечными тканями головы и в области шеи, на спине будет стимулировать кровообращение, оказывать успокаивающее воздействие на организм. Самомассаж в большинстве примеров позволяет получить положительный результат, желательно воспользоваться помощью ассистента. Положительного эффекта удастся добиться с помощью массажных приспособлений.
При головной боли нужно выполнить массаж по следующей схеме:
- Нужно разогреть немного подсолнечного масла, медленно втереть в шею, плечи, и затылочную часть спины.
- На протяжении 10-15 минут нужно разминать воротниковую область посредством поглаживания с незначительным давлением.
- Помыть руки и помассировать всю голову, воспользовавшись разминающими движениями, перемещаясь к затылку со стороны лба и ближе к темечку от висков.
- Биологически активные места нужно простимулировать.
- Результат процедуры будет выразительным, если проводить ее с использованием растительного масла. В этой ситуации нужно промывать голову после сеанса, принять контрастный душ, плавно меняя температуру.
Массаж позволяет справиться с головной болью, предотвратить ее возникновение. Улучшить мышечный тонус позволяет частая обработка проблемных участков. Удастся укрепить кровеносные сосуды, улучшить иммунитет. Манипуляции проводятся 1-3 раз в неделю. Малоподвижным пациентам и ведущим сидячий образ жизни нужно проводить такие процедуры ежедневно.
Фитотерапия
Предрасположенность к цефалгии требует употребления специальных лечебных напитков. Они помогают устранять неприятные симптомы и их причины. Полезные напитки стабилизируют состояние мышечных тканей и кровеносных сосудов, нормализует нервную систему, снижает воспаления.
Для устранения головной боли без таблеток подходят такие средства:
- Чай из душицы. 1 ст. лож. Сушеного растения запаривается 2 ст. кипятка, настаивается полчаса. Состав процеживается, употребляется по 200 мл в сутки.
- Малиновая настойка. Ягоды нужно залить красным вином. Такое лекарство настаивается на протяжении 3 недель, процеживается. Употребляется по 100 мл до 3 раз в сутки перед едой.
-
- Душица
-
- Малиновая настойка
Традиционными средствами, позволяющими устранить головную боль, являются анальгетики, ослабляющие симптоматику. В терапевтических дозах препарату усугубляют боль и чувствительность, вызывают проблемы в работе сознания.
