Эфирные масла от головной боли: популярные разновидности и как правильно ими пользоваться

Эфирные масла от головной боли: популярные разновидности и как правильно ими пользоватьсяПри возникновении болей в голове или затяжной мигрени некоторые пациенты предпочитают не употреблять болеутоляющие лекарства, а использовать методы народной медицины. Эфирные масла от головной боли являются одним из многочисленных способов снять неприятные симптомы. Кроме того, он благотворно влияют на организм в целом, улучшая самочувствие и даря положительные эмоции.

Перед их применением нужно выяснить, какие именно разновидности масел подходят для борьбы с головной болью, существующие способы их применения, а также ознакомится с мерами предосторожности при их использовании.

Какие масла эффективны в борьбе с головной болью

Несмотря на все разнообразие таких масел, для купирования головных болей подходят строго определенные виды. Их подбирают, исходя из возможной причины возникновения мигрени. К наиболее популярным разновидностям таких аромамасел относятся:

  1. Мята. Обладает выраженным противоболевым эффектом, антисептик. Несмотря на то, что этот вид масла относится к тонизирующим, ее часто смешивают с успокаивающей лавандой. Происходит нейтрализация свойств полученной смеси, и в итоге она оказывает более мягкое воздействие, чем оба продукта по отдельности.
  2. Лаванда. Успокаивающее средство, помогает снять головную боль, понизить давление, избавиться от тахикардии. Единственное масло. Которое в малых количествах можно использовать в чистом виде.
  3. Розмарин. Не просто борется с головными болями, но и улучшает мозговую деятельность, помогает бороться с депрессивными состояниями, оказывает спазмолитическое воздействие. Эффективно при возникновении обмороков.
  4. Лимонная трава. Масло обладает тонизирующим эффектом, возвращает уставшему организму силу и энергию. Хорошо справляется с мигренью.
  5. Мелисса. Показала свою высокую действенность в борьбе с мигренью, вызванной нервным перенапряжением или простудой.
  6. 6.  Розовое дерево. Мягко снимает болевые ощущения при мигрени, особенно эффективно, когда такое состояние сопровождается рвотой и тошнотой. Одно из самых нейтральных и безопасных масел. Оказывает мягкий тонизирующий эффект, не приводя при этом к перевозбуждению организма.
  7. Ромашка. Мягкое масло, подходит для использования у детей. Мягко устраняет головную боль, помогает при невралгиях. Хорошо борется с ушной и зубной болью.

Зная особенности каждого из представленных выше масел, можно подобрать средство, которое будет наилучшим образом воздействовать на состояние больного и поможет избавиться от головной боли как можно скорее.

Способы применения

Чтобы как можно скорее справиться с головной болью, следует знать, как именно использовать эфирные масла. Существует несколько методов, какой из них использовать – дело вкуса, при этом в некоторых случаях можно комбинировать несколько способов для получения быстрого результата.

К наиболее распространенным способам относятся:

  1. Массаж головы с эфирным маслом. Для этого его смешивают с базовым маслом. На столовую ложку базового продукта берется 2-3 капли эфира. Массаж начинают с болевых зон, постепенно перемещаясь к вискам, затем к шее и далее к плечам.
  2. Можно использовать диффузор для распыления препарата, тогда он будет попадать в воздушное пространство, а больной будет его вдыхать. В день можно проводить не более 3-х таких сеансов длительностью 10 минут.
  3. Хорошо зарекомендовали себя аромалампы, так как способ воздействия схож с диффузором, но при этом не требуется электричество, только свеча, которая будет нагревать лампу. Такие сеансы следует дозировать, чтобы не получить обратный эффект.
  4. Хороший способ не только унять головную боль, но и расслабиться – принять теплую ванну с несколькими каплями эфирного масла. Если же ощущения слишком болезненные, лучше предпочесть другой способ во избежание негативных последствий.
  5. Компрессы для головы также показали свою эффективность. Для этого нужно развести 1-2 капли масла в теплой воде, смочить кусок ткани или полотенце в полученной ароматной жидкости. Материю отжимают и аккуратно кладут на лоб, чтобы снять боль.
  6. Необычный способ – использование дезодоранта. Для этого масло разводят в воде, переливают полученную жидкость во флакон с пульверизатором и распыляют на чистую кожу. Действовать масла начинают быстро, так как продукт впитывается кожей, попадает в кровь и разносится по всему телу. Благодаря этому исцеление происходит быстрее.
  7. Если в доме имеется ингалятор, то в лечении мигрени можно задействовать и его. Для этого в прибор добавляют несколько капель масла, а затем вдыхают полученный пар. Отсутствие такого прибора также не является проблемой. Для этого масло добавляют в емкость с горячей водой, накрывают голову полотенцем и дышат испарениями. Важно помнить, что данный способ противопоказан астматикам, так как может спровоцировать приступ удушья.
  8. Еще один нестандартный метод – использование аромакулона. Это может быть как небольшая бутылочка с ароматным маслом внутри, так и пропитанные им же деревянные подвески. Такой метод будет особенно актуален для страдающих от мигрени, он смогут ощущать аромат эфиров длительное время и избавиться от болей.

Аромакулон

Среди приведенных выше способов можно выбрать один или несколько и практиковать их для борьбы с эпизодическими и постоянными болями в голове.

Меры предосторожности при использовании масел

Эфирные масла – не только действенные помощники в борьбе с различными недугами. Они требуют осторожного и грамотного применения, в противном случае можно не облегчить, а усугубить болезненное состояние. Чтобы этого не произошло, важно придерживаться следующих правил:

  1. Все эфирные масла, за редким исключением, нельзя использовать в чистом виде. Это может вызвать химических ожог и значительно усугубить состояние больного. Перед использованием любое эфирное масло смешивают с базовым, к ним относятся подсолнечное, оливковое, льняное.
  2. Используют смеси следующим образом: сначала их втирают в те места, где боль ощущается сильнее всего. После этого обрабатывают височную область, воротниковую зону, плечи.
  3. Масла можно использовать несколькими способами одновременно. Но и тут важно не переборщить, так как избыточное воздействие продукта может привести к обратному эффекту.
  4. Перед применением нужно провести тест на индивидуальную непереносимость.

Выполняя вышеописанные несложные требования, можно быть уверенным, что средство не усугубит, а облегчит состояние больного во время головных болей.

Несмотря на обилие медикаментов и средств народной медицины, эфирное масло от головной боли является одним из наиболее безопасных и действенных способов унять неприятные ощущения. Важно корректно выбрать необходимую разновидность средства, а после грамотно использовать его для достижения наилучших результатов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: