Лечение мигрени при беременности

Беременная возле рукомойникаБеременность – это не только радостное событие для каждой женщины, но и серьезное испытание для организма. В период вынашивания малыша многие представительницы прекрасного пола испытывают разные проблемы со здоровьем.

Например, у некоторых может появиться мигрень во время беременности, хотя до этого они могли и не знать о существовании такого недуга.

Мигрень проявляется головной болью, она может быть как умеренной, так и нестерпимой. Большинство лекарств от этого недуга нельзя принимать во время беременности, но как тогда будущим матерям лечить мигрень?

Почему возникает?

Прежде чем лечить головную боль необходимо понять причины ее появления. В некоторых случаях мигрень могут вызывать сразу несколько факторов. Если болевые ощущения появляются регулярно, то нужно провести обследование, чтобы точно знать причины, спровоцировавшие мигрень. Рассмотрим самые распространенные из них:

беременная держится за голову и живот

  • Гормональный сбой. В период вынашивания малыша меняется количество женских гормонов. В результате чего все это оказывает сильное воздействие на работу нервной системы. Чаще всего мигрень беспокоит в самом начале срока, так как в это время происходит адаптация организма. В этом случае врачи обычно никакого лечения не назначают. Но если у женщины сильные приступы мигрени во время беременности, то доктор может назначить необходимые препараты, которые помогут облегчить симптомы. В противном случае сильный болевой синдром может угрожать нормальному течению беременности.
  • Гипертония. Артериальное давление обычно повышается на позднем сроке, так как объем циркулирующей крови возрастает. А если представительница прекрасного пола и раньше страдала от повышенного давления, то ей следует заниматься профилактикой этого состояния с самого начала беременности. Иногда причиной повышения артериального давления являются болезни почек. В любом случае при гипертонии врач должен назначить больной лекарства, понижающие давление, которые не навредят плоду. Помимо медикаментозного лечения следует исключить провоцирующие факторы, а именно: физические и нервные нагрузки, а также нужно правильно питаться и больше отдыхать.
  • Гипотония. Артериальное давление может понижаться из-за преобладания в организме во время беременности гормона прогестерона. Он оказывает тонизирующее действие. В результате снижения тонуса мышц расширяются сосуды, поэтому понижается давление. Болевой синдром появляется из-за того, что головному мозгу не хватает кислорода. Нужно ли лечение в этом случае должен решать врач. Но обычно выписываются препараты, содержащие кофеин. Но можно и без лекарств поднять артериальное давление, например, выпить кофе, если нет противопоказаний.
  • Появление новых болезней. Менингит, синусит, болезни глаз, почек, энцефалит – все эти заболевания также могут сопровождаться мигренью. Если они появляются во время вынашивания малыша, то женщине необходимо неотложное лечение. Помимо этого как осложнение беременности может возникнуть гестоз – это генерализированный спазм сосудов, который приводит к повышению артериального давления. В этом случае женщина испытывает нестерпимую боль, может даже терять сознание.
  • Обострение хронических болезней. Мигрень при беременности бывает, что возникает из-за проблем с позвоночником. Подобные заболевания обычно обостряются в период вынашивания малыша, так как нагрузка на позвоночник возрастает. Может появиться остеохондроз или же вегетососудистая дистония – эти болезни также проявляются головной болью.
  • Неправильное питание. Если во время беременности переедать, то значительная прибавка в весе может вызвать повышение артериального давления. А если, наоборот, женщина недоедает, то недостаток необходимых организму микроэлементов и витаминов может привести к головной боли. Именно поэтому питаться нужно правильно, лучше часто, но небольшими порциями.
  • Стрессовый фактор. Нервное напряжение, страхи, ссоры – все эти факторы могут вызвать у беременной женщины мигрень. Также ее причиной может стать напряженная работа за компьютером или изменение погоды. Женщина в этот важный период должна беречь себя и избегать различных стрессовых факторов.

Лечение без таблеток

Прием многих лекарственных препаратов во время беременности запрещен, поэтому женщины ищут другие способы избавления от мигрени. В первую очередь необходимо избегать факторов, которые смогут спровоцировать ее:

  1. переутомление и недостаток сна;
  2. употребление в больших количествах цитрусовых, шоколада, специй и сыра;
  3. недостаток жидкости в организме, бывает в первом триместре;
  4. аллергия;
  5. реакция на погодные изменения.

Народные рецепты

девушка держит чашку с чаем

Некоторые женщины почему-то не считают головную боль серьезным поводом для обращения к врачу, поэтому пытаются найти способы избавления от нее в домашних условиях. В этом случае на помощь приходит народная медицина. Но если мигрень появляется часто, то лучше обратиться к доктору.

Рассмотрим популярные проверенные рецепты, при помощи которых избавлялись от мигрени еще наши бабушки:

  • Пакеты со льдом. Можно приложить мешочек со льдом к голове, таким образом, восстановится тонус расширенных сосудов и состояние улучшится. Но эту процедуру нужно проводить осторожно, компресс нельзя держать долго, а, то можно простудиться. Прежде чем приложить пакет со льдом ко лбу рекомендуется обмотать его полотенцем.
  • Капустный лист. Нужно взять свежий капустный лист и обдать его кипятком, а затем приложить к голове и обмотать шерстяным шарфом. Это средство является простым, но довольно эффективным.
  • Сладкий чай. Можно заварить свежий чай, добавить в него сахару и выпить. У этого рецепта могут быть свои противопоказания. С осторожностью следует пить крепкий чай во время первого триместра беременности.
  • Отвар трав. Если нет противопоказаний, то можно заварить отвар из трав: мелиссы, ромашки и мяты. Но перед употреблением сбора лучше проконсультироваться с врачом.

Релаксационные техники

Если мучает мигрень при беременности, то можно попробовать различные релаксационные методики. К ним можно отнести йогу и медитацию. Помимо этого может помочь иглотерапия – это довольно безопасный и эффективный метод избавления от головных болей.

набор для аромотерапии

Есть еще один приятный способ, который используют для избавления от мигрени – это ароматерапия. Но ее следует применять, если у будущей мамы нет аллергии на эфирные масла. Выдыхание ароматов эфирных масел улучшает кровообращение в нервных окончаниях и способствует расслаблению. Для этих целей подойдут следующие масла: базиликовое, розовое, лимонное, эвкалиптовое, мятное и розмариновое.

Массаж

Массаж спины, шей и головы – это отличный способ снять напряжение и расслабиться. Но к сожалению, профессиональный массаж может быть доступен далеко не всем, поэтому можно освоить азы и делать его себе самостоятельно. Рассмотрим три основные «мигренозные» точки, которые нужно массировать в течение 10 секунд по 10 раз:

  1. Первая точка располагается между бровями на середине лба.
  2. Вторая точка находится на стопах в месте схождения костей большого и второго пальца.
  3. Третья точка расположена в месте углубления кости за уголками глаз.

Правила выполнения:

  • Точечный массаж следует делать при помощи подушечек пальцев.
  • Давление на точку должно быть умеренным, но не очень сильным.
  • Нужно выполнять круговые движения, постепенно надавливая на точку.
  • Если массаж делается правильно, то человек почувствует, как уходит мышечное напряжение.
  • Заканчивается сеанс круговыми движениями, которые постепенно замедляются, пока совсем не остановятся.

Медикаментозное лечение

Если беспокоят приступы мигрени при беременности и не помогают вышеописанные средства, то прежде, чем принимать какое-то лекарство от головной боли нужно посоветоваться с врачом.

Особенно опасны препараты от мигрени в начале срока, так как могут повредить плоду. Но уже во втором триместре плацента защищает плод и не дает лекарствам проникнуть сквозь нее. В этот период женщина, при возникновении нестерпимой головной боли, может принять «Парацетамол» или другие лекарства, содержащие это вещество.

Этот препарат хоть и является жаропонижающим, но все-таки обладает незначительным анальгезирующим эффектом. К тому же он менее вреден, чем другие лекарства, его даже прописывают грудным детям.

Если у будущей матери имеются проблемы с кровообращением, то врач может выписать ей «Актовигин». Он поможет справиться с головной болью и устранит причины ее появления.

беременная с горстью таблеток

Помимо этого можно попробовать избавиться от боли при помощи китайской мази «Звездочка». Ей нужно натирать виски, а затем следует замотать голову шерстяным шарфом. Но перед использованием следует убедиться, что нет аллергии на ее компоненты.

В том случае, если приступы мигрени при беременности вызваны скачками давления, то врачом должны прописаться соответствующие препараты, потому что они могут быть опасны как для матери, так и для ребенка. Но если интенсивность болевого синдрома настолько сильная, что нет мочи терпеть, тогда можно принять таблетку «Но-шпы».

Нельзя употреблять лекарства, в которых содержится ацетилсалициловая кислота, сюда относятся все производные такого препарата, как «Аспирин». Также в список запрещенных лекарств при беременности включен «Анальгин» и все его производные. Он очень токсичен для плода и даже в небольших дозах может вызвать изменение качества крови.

На сегодняшний день все-таки имеются препараты, которые применяются специально для лечения мигрени, но они назначаются исключительно врачом. Некоторые из них даже можно применять во время беременности.

Когда нужно идти к врачу?

беременная сидит на полу возле стола

Приступы мигрени у беременных довольно распространенное явление, как правило, они не представляют серьезной опасности для здоровья. Но иногда возникают случаи, когда просто необходимо посетить врача, например:

  • приступы мигрени беспокоят регулярно;
  • изменился характер болевого синдрома;
  • он локализуется в какой-то определенной части головы;
  • сопровождается скачками артериального давления;
  • помимо болевых ощущений появились такие симптомы, как расстройство речи, слуха, зрения, онемение конечностей, повышение чувствительности к свету и звукам, рвота.

При возникновении вышеописанных симптомов необходимо обязательно пройти обследование, в противном случае могут быть серьезные проблемы со здоровьем.

Во время беременности женщина должна беречь себя! Нужно правильно и сбалансировано питаться, спать не меньше 8 часов в день, гулять на свежем воздухе и отдыхать. Особенно рекомендуется избегать стрессов, а также повышенных умственных и физических нагрузок.